V karate existuje systém žáků (kjú) a mistrovských (dany) stupňů.
Každému stupni odpovídá pás určité barvy, počínaje bílou.
- Začátečníci nosí bílý pás. Tento pás symbolizuje čistotu a nevinnost, představuje začátek cesty k zvládnutí karatistského umění.
- S rostoucí úrovní zkušeností a dovedností se barva pásu postupně ztmavuje, až se dosáhne černého pásu, který reprezentuje vrchol mistrovství a let usilovné práce.
Jaké podvazky si vybrat?
Obecně jsou elastické podvazky nejuniverzálnější a zároveň nejlevnější variantou. Pokud chcete zaujmout svou odvážností a veselou povahou, zvolte výrazné barvy a kombinujte je s džíny nebo kalhotami khaki barvy. Výborně se hodí k hipsterskému, mládežnickému stylu, ale i k ležérnímu nebo neformálnímu business stylu. Široká škála materiálů, od bavlny po hedvábí, umožňuje výběr dle individuálních preferencí a úrovně formálnosti.
Jaký pás pro dřepy?
Siloví vzpěrači (powerlifteři) používají páse podobné Inzer Forever Belt, protože jim umožňují zvedat a dřepovat s mnohem větší váhou. Tyto páse jsou konstruovány tak, aby poskytovaly maximální oporu spodní části zad a břicha, čímž snižují riziko zranění a umožňují dosažení vyšších výkonů při těžkých zvedáních.
Jak správně vybrat tréninkový pás?
Pro správný výběr atletického pásu pro trénink je nezbytné zohlednit obvod pasu.
- Pokud je Váš obvod do 80 cm, vyberte velikost S.
- Od 72 do 90 cm – to je velikost M.
- Od 82 do 100 cm – to je velikost L.
- Od 92 do 110 cm – vyberte velikost XL.
- Největší velikost XXL, pokud je obvod pasu od 102 do 120 cm.
Pamatujte, že správně zvolený pás Vám pomůže chránit záda a předcházet možným zraněním během tréninku. Také se ujistěte, že pás pevně přiléhá k tělu, ale neomezuje pohyb. Kvalitní materiál a pevné šití jsou zárukou dlouhé životnosti a spolehlivé ochrany.
